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EMS運動によって痩せるというよりも、EMSを有効に活用して筋肉量を増やし、「基礎代謝の効率化を図ることによって痩せる」ことを望んでいるのです。
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スムージーダイエットを実践するに際して確認してもらいたいのは、「カロリー・満腹感・費用」の3項目です。これら3つ共に満たされているスムージーをセレクトしてトライすれば、絶対に成功するに違いありません。